Mulheres incríveis que provam que todo corpo é o corpo de um corredor

Como esses corredores provam, não existe o corpo de um corredor 'real' - nem existe um determinado requisito de velocidade ou distância para ingressar na tribo Iniciar Slideshow

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Toni Carey

Depois da faculdade, Toni Carey começou a correr para perder alguns quilos e se tornar mais ativa e saudável. Mas ela logo percebeu que não havia muitos outros corredores por aí que se pareciam com ela. 'Ashley Hicks e eu decidimos começar o Black Girls RUN! para ajudar a mudar a aparência de um 'corredor', diz Carey. 'Depois de participar de várias corridas, vimos que não havia muitas mulheres afro-americanas lá. Por isso, queríamos lançar uma comunidade que aceitasse qualquer pessoa, independentemente de seu ritmo ou histórico. Queremos motivar as mulheres a correr, ser ativas e adotar um estilo de vida saudável. ' Agora a comunidade tem milhares de membros em todo o país e 70 grupos de corrida.

'Quando ouço o corpo do corredor, penso em qualquer pessoa, independentemente do seu histórico, raça, sapato ou tamanho da calça', diz Carey. 'Uma milha ou maratona cheia, você é um corredor.'

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Alexandra Heminsley

Quem leu as memórias de gargalhadas de Alexandra Heminsley em voz alta Correndo como uma garota sabe que essa senhora não se retém quando se trata de dizer a verdade sobre o treinamento - ou praticamente qualquer outra coisa. Ela diz: 'Antes de começar a correr, eu gostaria que alguém tivesse me dito que a maioria dos anúncios com' corredores 'realmente apresentava modelos e que todo tipo de pessoa, de todas as idades, sexos e além da corrida. Todo dia. E todos nós somos convidados. ”Heminsley mergulhou no fundo do poço ao buscá-lo com o objetivo de correr uma maratona - e ela o fez. 'Gostaria de informar aos corredores em potencial que a coisa mais importante que eles desenvolverão com a corrida não é o que parecem, mas o que vêem', diz ela. `` Pense menos na fotografia do Instagram que os outros verão e mais nas visualizações pelas quais passou rapidamente, aproveitando o vento em seu rosto demais para parar e tirar fotos ''.

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Erica Schenk

Esse rosto parece familiar? Você deve se lembrar de Erica Schenk desde então, ela se tornou a primeira modelo plus size a aparecer na capa da

Corrida Feminina

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Schenk, que começou a correr quando era mais jovem porque seus treinadores de vôlei exigiam, nunca imaginou que ela acabaria em uma capa de revista por seu amor pelo esporte, mas no ano passado ela fez exatamente isso.

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'Adorei representar um grupo de mulheres que nunca teve tanta publicidade antes', diz Schenk. 'Mostrar ao mundo que ser curvilíneo e saudável pode andar de mãos dadas foi apenas uma honra.' Agora, o modelo de tamanho grande segue as trilhas para aumentar a auto-estima e a sensação de realização pós-treino. 'Quando eu era mais jovem, pensava em uma pessoa muito elegante e discreta como corredor', diz ela. “Agora eu sei que talvez nunca seja o mais rápido ou o mais magro, mas isso não significa que devo parar de tentar ser o meu melhor. Depois de fazer a capa, posso dizer com confiança se você correr, você é um corredor!

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Amelia Gapin

'Trans as heck runner' é o slogan do blog de Amelia Gapin, inteiramenteamelia.com. Mas não é isso que a define como corredor ou pessoa. 'Meu corpo é o corpo de um corredor', diz Gapin. - Não porque seja esbelto ou atlético - não é - mas porque é meu e eu corro. Qualquer corpo pode ser o corpo de um corredor; basta adicionar correndo.

'Realmente me chateia quando ouço pessoas equiparando os corpos dos corredores a serem magros e atléticos', continua ela. Os corpos dos corredores são de todas as formas e tamanhos e são todos incríveis.

Gapin inicialmente amarrou seus tênis porque uma garota com quem ela namorava na época continuava pressionando-a a correr com ela. Inicialmente, ela pensou que seria uma boa maneira de entrar em forma, mas depois se tornou algo mais: uma maneira de ela escapar. 'Como uma mulher com problemas de saúde mental, depressão e ansiedade, nada pode me trazer de volta ao centro como uma boa corrida', diz Gapin. 'Depois de um dia ruim ou quando estou em um estado depressivo profundo, uma corrida me traz de volta à vida novamente. Eu posso deixar o dia ruim passar e ver o bem no mundo novamente. Há algo sobre estar lá fora, no meu próprio mundo, sozinho e isolado do constante toque de textos, tweets, Tumblr e Facebook. É a verdadeira paz.

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Michele King Gonzalez

'Em algum momento, correr se tornou parte de mim', diz Michele King Gonzalez, a blogueira por trás do Running Mama de Nova York. Gonzalez começou a registrar milhas quando era jovem. Ela continuou a correr como uma jogadora de basquete e quando foi para West Point. Mas 'não foi até anos depois, durante minhas missões no Iraque, quando correr era algo que eu escolhi fazer por mim mesmo', diz ela. 'Era a única coisa que eu podia controlar enquanto estava em serviço - e me ajudou a limpar minha mente e encontrar a felicidade durante esses anos.'

Atualmente, ela está treinando para a Maratona de Boston em abril e pretende bater seu impressionante recorde pessoal de 3:10. Hoje em dia, é fácil ficar com vontade de querer tudo agora. Em muitos aspectos da vida, estamos acostumados a conseguir o que queremos imediatamente. Mas não funciona dessa maneira na corrida. A execução de determinados tempos ou uma quilometragem específica leva tempo e muita paciência.

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Sarah Reinertsen

Sarah Reinertsen, atleta paralímpica, Ironman, maratonista 13X e recordista mundial, teve a perna esquerda amputada acima do joelho aos 7 anos. Tudo o que era necessário para fazê-la correr era conhecer outro garoto com uma prótese como a dela.

'Desde que eu era uma criança com uma perna protética, eu não tinha certeza se poderia ser uma corredora', explica ela. “Tudo mudou quando, aos 11 anos, conheci outro corredor de amputados no Aspire 10K e foi isso que plantou a semente da crença de que eu também poderia fazer isso. O próximo desafio foi como correr na perna protética; não foi algo que eu aprendi depois da minha amputação. Nessa mesma corrida de 10 km, conheci um fisioterapeuta que ofereceu seu tempo para me ensinar a correr, e assim que aprendi a equilibrar e seguir em frente com essa prótese, fiquei viciado! '

Como a única criança em sua escola que usava uma perna protética, ela lutou para acompanhar muitos outros esportes, mas, ao correr, ela percebeu que poderia 'correr minha própria corrida', diz ela. “Eu focava no relógio e tentava melhorar meu tempo. Não me preocupei em acompanhar as crianças de duas pernas; Eu apenas me concentrei em melhorar meu próprio desempenho. ' Essa lição durou toda a sua vida. (Para a história completa, vá para a refinaria 29!)

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