Breakup ruim? Experimente a técnica de vingança!

Qual é a melhor maneira de mostrar a um ex o que ele está perdendo? Bem, para celebridades como Reese Witherspoon, Anne Hathawaye Kim Kardashian, bata no tapete vermelho com um novo corpo batendo e um novo visual quente de fumar. Com a tinta nos papéis do divórcio quase seca, uma única Witherspoon ressurgiu com um corpo novo e elegante, exibido em uma série de números de Nina Ricci.

O mais recente a entrar em pânico? Kim Kardashian. Após uma união fracassada com Kris HumphriesKardashian saiu com um novo visual, elogios de alguns cliques, e twittou que foi o treinador de perda de peso de celebridades e fundador da Técnica de Vingança de LeBootCamp.com, Valerie Orsoni, que a ajudou a se recuperar rapidamente.



O francês Orsoni diz aos clientes: 'não se zangue, fique saudável'. Ela diz que canaliza frustração e raiva ao romper com o que chama de 'A VENDETTA'.

'A palavra vingança vem do italiano, onde literalmente significa vingança ', diz Orsoni. 'Mas, em vez de inventar um plano de vingança para ferir a outra pessoa, esse plano acabará você uma pessoa melhor e deixe a outra na poeira '.

Aqui está o plano de sete etapas de Orsoni para acabar com um rompimento com a The Vendetta Technique.



PASSO 1: Escolha seu inimigo

'É alguém com quem você está lutando, como o namorado que largou você', diz Orsoni. Você não está tentando destruir seu inimigo. Em vez disso, você está se reconstruindo e se tornando mais poderoso para ser melhor do que eles '.

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PASSO 2: Escolha sua vingança



As estatísticas mostram que as pessoas que anotam seus objetivos têm 80% mais chances de alcançá-los, diz Orsoni. Ela aconselha a descobrir seu objetivo - como parecer e se sentir melhor consigo mesmo - e depois anotá-lo.

PASSO 3: Limpeza

'Metaforicamente aniquilá-los'! exclama o treinador de perda de peso. Apague o inimigo e seus amigos da sua vida. Retire-os do seu Facebook, telefone e lista de endereços '.

PASSO 4: Estabelecer uma base de fãs

'Conte SOMENTE a seus amigos e familiares próximos sobre sua vingança. Eles serão sua equipe de suporte ', diz Orsoni. 'Reúna suas amigas e assista a filmes como GI Jane, Waiting to Exhale, Thelma e Louise e The Women por empoderamento e inspiração'.

PASSO 5: A dieta da vingança

Ivana Trump disse uma vez que 'boa aparência é a melhor vingança'. Ela está certa. Quando você parece e se sente bem, você tem mais confiança e está pronto para a ação. Jogue fora a comida lixo, encha a geladeira de legumes e comece uma nova rotina de exercícios, como caminhar com os amigos por 15 minutos por dia '.

PASSO 6: Está na hora

'Defina metas pequenas para si mesmo e crie um baú do tesouro da vingança', diz Orsoni, 'que é uma caixa que contém notas de promessa de recompensas quando você alcança resultados'. Estes podem ser 'Get a Massage'; 'Compre uma roupa nova'; ou usar um batom vermelho sexy que você não se permite usar até atingir seu objetivo. Orsoni diz que, quando seu baú do tesouro está vazio, você conseguiu sua vingança!

PASSO 7: Cerimônia de Vingança

Agora que você cumpriu sua vingança, comemore dando uma festa para si ou fazendo uma viagem. Ou reúna todas as fotos e recordações que você não quer mais e se livre de maneira simbólica '', acrescenta ela.

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  • Por Jene Luciani
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