Máquinas elípticas para um treino matador em casa

Com baixo impacto, mas alto consumo de calorias, a máquina elíptica é um item básico de academia - mas é ainda mais fácil quando você tem uma em casa Iniciar apresentação de slides

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Exerpeutic 260 Air Elliptical

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Não há espaço para uma peça volumosa de equipamento de treino? Sem problemas. Este aparelho elíptico (US $ 139, walmart.com) vem sobre rodas, para que você possa movê-lo facilmente, se não quiser torná-lo uma decoração permanente da sala de estar. Outra vantagem: cada pedal possui sulcos para impedir que o pé escorregue quando as coisas ficam suadas. (Psiu… Experimente este treino cardio sem corrida que você pode fazer em casa)

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Sapatilha Bowflex Max M3

Comprar todas as máquinas elípticas abaixo de US $ 1000

O Bowflex Max Trainer M3 (US $ 999, bowflexmaxtrainer.com) vem com muitas respostas para o 'o que faço com as mãos?' dilema. Ele também possui oito níveis de resistência, para que você possa personalizar seu treino de acordo com o que está sentindo naquele dia.

meninas segurando a respiração

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Bicicleta Elíptica e Reclinada 2 em 1 do ProForm Hybrid Trainer

Walmart Shop All ProForm

Se você é do tipo que cansa do mesmo treino dia após dia, este treinador híbrido (US $ 383, walmart.com) será o seu salvador. Com ele, você marcará os benefícios de uma bicicleta ergométrica e um aparelho elíptico com 16 aplicativos de treino pré-carregados.

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Schwinn 470 Elliptical

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Os profissionais da área de fitness juram controlar seus batimentos cardíacos para garantir que estão exercendo a quantidade certa de esforço. As pessoas por trás de Schwinn o entendem e carregam seus aparelhos elípticos (US $ 800, dickssportinggoods.com) com monitores de freqüência cardíaca, nove programas de freqüência cardíaca e até um indicador de zona de freqüência cardíaca para que você saiba se está queimando gordura ou construindo sua resistência cardio.

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NordicTrack Elite A.C.T. Elíptico

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O NordicTrack (US $ 850, sears.com) oferece suavidade a cada revolução e vem com uma porta para iPod embutida. Beyonce na explosão, alguém? (Aqui estão 10 músicas de treino para despertar sua confiança no corpo)

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Instrutor elíptico da resistência magnética ensolarada

Shop All Sunny Saúde e fitness

Com menos de US $ 150, este (US $ 147, jet.com) oferece o cardio mais econômico e de baixo impacto para seus investimentos. O tom rosa torna muito mais agradável olhar do que outros por aí também.

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Pro-Form Pro 12.0 NÃO

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O elíptico Pro-Form (US $ 1.999, proform.com) tem tudo: é fácil de montar, ajusta-se ao seu ritmo para ajudar a evitar ferimentos e bombeia o ar frio de um fã de bicicleta. Mas o que somos realmente é o painel de tela sensível ao toque de sete polegadas. Ele mostra noções básicas como velocidade, tempo, freqüência cardíaca, distância e calor queimados. Mas ele também se conecta à Internet para que você possa percorrer o Instagram enquanto faz seu exercício.

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Eletromagnético instrutor 350i da Gold's Gym com tecnologia inteligente Bluetooth iFit

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O aparelho elíptico da Gold's Gym (US $ 270, walmart.com) vem com recursos para alimentar o iFit. Eis por que isso é digno de nota: o iFit rastreia seus exercícios, para que você saiba como está se comportando nas sessões anteriores e que possui rotas com tecnologia do Google Maps. Escolha uma corrida por Paris e a máquina aumentará ou diminuirá automaticamente a inclinação para corresponder às ruas parisienses enquanto você acompanha o Street View.

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ElliptiGO Arc

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Quando precisar de uma mudança de cenário mais real, experimente o ElliptiGO Arc (US $ 1.299, shop.elliptigo.com) lá fora. A marca diz que você se sentirá 'correndo no ar'. E se o clima não cooperar, o ElliptiGO oferece modelos que você pode usar em ambientes fechados, como o 8C (US $ 2.499, shop.elliptigo.com).

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Instrutor elíptico único E25

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Dezesseis níveis de resistência, mais um volante de 19 libras e quatro rodas atrás significam que seu passeio neste elíptico (US $ 720, searsoutlet.com) permanecerá incrivelmente suave. E você ficará calmo, graças a um local embutido para sua garrafa de água e um ventilador.

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Octane Fitness Q35 Elíptico

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Mais do que apenas os músculos das pernas, você fará exercícios no Q35 (US $ 2.199, octanefitness.com). A máquina possui reforços como X-Mode, GluteKicker e Arm Blaster para a queima de todo o corpo.

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Cross-Trainer elíptico da série Life Fitness Club

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Se você ama os aparelhos elípticos da sua academia mais ou menos muito e deseja recriar a mesma experiência em casa, esta opção Life Fitness (US $ 4.299, shop.lifefitness.com) é a opção certa para você. É a versão caseira dos elípticos Life Fitness alinhados em academias de ginástica em todo o país. Cuidado, academia. Você está em perigo.

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Tudo nesta apresentação de slides

Propaganda 1 de 12 Exerpeutic 260 Air Eliptical 2 de 12 Bowflex Max Trainer M3 3 de 12 Bicicleta elíptica e reclinada 2 em 1 do ProForm Hybrid Trainer 4 de 12 Elíptico Schwinn 470 5 de 12 NordicTrack Elite A.C.T. Elíptico 6 de 12 Instrutor elíptico de resistência magnética ensolarada 7 de 12 Pro-Form Pro 12.0 NÃO 8 de 12 Elíptico Goldi 350i da Gym Stride Trainer com tecnologia inteligente Bluetooth iFit 9 de 12 ElliptiGO Arc 10 de 12 Instrutor elíptico único E25 11 de 12 Elástico Octane Fitness Q35 12 de 12 Cross-Trainer elíptico da série Life Fitness Club

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