Os 10 Alimentos Mais Gostosos da América

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1506 calorias, 126g de gordura, 53g de gordura saturada, 8g de trans, 2130mg de sódio



Equivalente de gordura: 15 hambúrgueres do McDonald's!

Espere um minuto: não é frutos do mar lula? Não deveria ser magro e saudável? Carrabba tortura essa lula da mesma maneira que Bob Esponja tortura Lula Molusco, enrolando-a em pão e fritando-a em gorduras trans. A American Heart Association quer que você elimine completamente as gorduras trans, mas no final, você não deve ter mais do que 2 gramas em um único dia. Este aperitivo (repetimos: aperitivo!) Fornece o triplo da gordura total e quatro vezes a gordura trans em um ataque arterial total. (Falando em criaturas da lagoa gorda, clique aqui para descobrir a surpreendente razão pela qual a tilápia é pior que o bacon.)

& # xFFFC;Coma isto: Arancini



433 calorias, 22g de gordura, 6g de gordura saturada, 0g de gordura trans, 2.439mg de sódio

Uno Pizzeria & Grill Sundae de prato fundo de tamanho grande

Coma isso, não aquilo!

2700 calorias, 130g de gordura, 76g de gordura saturada, 0g de gordura trans, 1820mg de sódio



Equivalente de gordura: Mais de 31 pancadinhas de manteiga!

Um biscoito gigante com uma bola gigante de sorvete por cima, esta é uma sobremesa injusta, não importa quantas pessoas você possa compartilhar. Os níveis insanos de gordura são agravados por 244 gramas de açúcar ainda mais loucos. Isso é mais do que o que você encontra em 81 Hershey's Kisses e quase 10 vezes a recomendação diária da Organização Mundial da Saúde. Satisfaça seu guloso sem culpa com o definitivo Eat This, Not That! classificações dos 50 melhores lanches da América.

Coma isto: Mini Sundae de Brownie de Chocolate Quente

320 calorias, 16g de gordura, 7g de gordura saturada, 0g de gordura trans, 170mg de sódio

Uno Pizzeria e Churrasco Prato Principal Mac & Queijo

Notícias da raposa

1980 calorias, 134g de gordura, 71g de gordura saturada, 0g de gordura trans, 3110mg de sódio

Equivalente de gordura: Mais de 28 fatias grossas de bacon!

Considere que uma porção de macarrão e queijo Kraft laranja-neon feitos com leite e margarina é de cerca de 400 calorias e 19 gramas de gordura, e você deve comer isso durante o jantar por cinco dias seguidos, para igualar a gordura e as calorias de Uno conta. (Nota: este prato contém três dias e meio de gordura saturada.) Se você deseja um pedaço de queijo, o Spinoccoli Recheado Assado é um prato de frango recheado com queijo feta, mussarela, legumes e especiarias saborosas que economizam quase 110 gramas de gordura.

Coma isto: Spinoccoli Recheado Assado com Arroz Integral e Grelhado e Legumes Sazonais Assados

620 calorias, 24,5 g de gordura, 7,5 g de gordura saturada, 0 g de gordura trans, 1,700 mg de sódio

Chili's Grill & Bar Bacon Ranch Carne Quesadilla

chilis

1800 calorias, 135g de gordura, 46g de gordura saturada, 0,5g de gordura trans, 3990mg de sódio

Equivalente de gordura: 54 fatias de queijo americano com leite Kraft de 2 por cento!

Esta é uma comida mexicana, mas, em inglês, 'bacon ranch beef quesadilla' se traduz aproximadamente em 'gordura gorda gordura gorda'. Bacon e carne são auto-explicativos; o rancho é à base de gordura; e quesadillas têm um duplo clique, tanto do queijo quanto da tortilla de farinha. Opções mais seguras no Chili's podem ser encontradas no menu Southwest Pairings. (Falando em combinações, aqueça este inverno com um dos nossos 10 alimentos que aumentam a libido.)

Coma isto: Taco de carne crocante com arroz, feijão preto e salada de vinagrete de limão e mel

760 calorias, 34,5g de gordura, 10,5 gordura saturada, 0g de gordura trans, 2,800mg de sódio

Jalapenos recheados de fogos de artifício na fronteira com Rancho Salsa

Coma isso, não aquilo!

1900 calorias, 138g de gordura, 35g de gordura saturada, 0g de gordura trans, 5760mg de sódio

Equivalente de gordura: 15 bolas de sorvete Baskin Robbins Chocolate Chip Cookie Dough!

Os resultados de encher qualquer coisa com um foguete são evidentes - ou serão quando você subir na balança. Para evitar a explosão, passe esses dedos voadores de gordura e fique com o guacate saudável para o coração.

Coma isto: Batatas fritas e salsa com um lado de guacamole

485 calorias, 26g de gordura, 3,5g de gordura saturada, 0g de gordura trans, 550mg de sódio

Asas e coisas de Houlihan aperitivo Combo

Conselheiro de viagem

2333 calorias, 146g de gordura, 51g de gordura saturada, 0g de gordura trans, 4236mg de sódio

Equivalente de gordura: Mais de 4 xícaras de molho de espinafre Tostitos!

Não temos certeza do que são as 'Coisas', mas sabemos que elas não são boas. Este aplicativo inicia sua noite com mais de um dia de calorias e mais de dois dias de gordura e sódio. Ah, e você ainda nem pediu o jantar. '(As coisas não são o alimento mais nojento que você pode comer. Seria um aroma' natural ', feito a partir do final de uma, bem, descubra em nossos 8 ingredientes que você nunca quer ver no seu rótulo nutricional .)

Coma isto: bruschetta

619 calorias, 44g de gordura, 17g de gordura saturada, 0g de gordura trans, 822mg de sódio

Na fronteira Dos XX tacos de peixe

Coma isso, não aquilo!

2240 calorias, 155g de gordura, 32g de gordura saturada, 0g de gordura trans, 3980mg de sódio

Equivalente de gordura: Mais de três garrafas de escoteiras de café-mate Thin Mint Creamer!

Corra da fronteira. Mesmo o homem mais interessante do mundo não teria coragem de apreciar o Dos XX na forma dessas tacos de peixe. Ele provavelmente optaria por economizar 145 gramas de gordura encomendando as Fajitas de frango. (Veja onde está a sua bebida favorita na nossa lista de melhores e piores cervejas.)

Coma isto: Fajitas de frango

320 calorias, 14g de gordura, 2g de gordura saturada, 0g de gordura trans, 770mg de sódio

Outback Steakhouse Plain Wings

Outback Steakhouse

1919 calorias 155,2 g de gordura, 53,1 g de gordura saturada, 3,5 g de gordura trans, 4507 mg de sódio

Equivalente de gordura: 13 barras de tamanho regular Snickers!

Emparelhar este aperitivo com um prato principal no Outback provavelmente o encherá de cinco a seis dias. valor de gordura. É verdade, o Outback diz que este é um 'australiano para compartilhar', mas existem apenas meia dúzia de asas em um pedido. Mesmo se você dividi-los com seu encontro, ainda estará engordando mais do que deveria comer em um dia inteiro - antes do jantar chegar.

Coma isto: Cogumelos recheados de caranguejo

481 calorias, 43,5g de gordura, 23,7g de gordura saturada, 0g de gordura trans, 871mg de sódio

Pizza individual de Chicago de prato fundo de tamanho individual

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2300 calorias, 164g de gordura, 53g de gordura saturada, 1g de gordura trans, 4910mg de sódio

Equivalente de gordura: 4.5 Whoppers!

Como regra geral, 'tortas pessoais' são como 'anúncios pessoais' - são lugares onde você vai quando quer ter problemas. Em nenhum lugar isso é mais verdade do que no Uno, onde até os tamanhos 'individuais' são muito melhores compartilhados. Não é de admirar que a Uno faça nossa nova lista das melhores e piores pizzas da América.

Coma isto: Berinjela assada, espinafre e pão feta tradicional crosta

880 calorias, 32g de gordura, 11g de gordura saturada, 0g de gordura trans, 1.500mg de sódio

Outback Steakhouse Cebola Bloomin com Molho Bloom

churrascaria do interior

Outback Steakhouse

2097 calorias, 176,5g de gordura, 50,9g de gordura saturada, 3,9g de gordura trans, 4357mg de sódio

Equivalente de gordura: Quase 8,5 fatias de pizza Dominó no estilo Brooklyn Chicken Buffalo!

Deveria realmente ser chamado de Wiltin '; Cebola por seus dois copos e meio de óleo, principalmente o tipo ômega-6 que promove a inflamação. Mesmo que você compartilhe esta refeição com três amigos, cada um de vocês está recebendo cerca de um dia de gordura e quase tantas calorias quanto um Big Mac.

Coma isto: Camarão de coco

614 calorias, 34,5g de gordura 18,3g de gordura saturada, 1,6g de gordura trans, 1,241mg de sódio

dieta do ritmo circadiano

Qual prato tem tanto sódio quanto 44 sacolas individuais de Doritos Cool Ranch Tortilla Chips? Assuma o controle de sua saúde clicando nesta lista alucinante dos 10 alimentos mais salgados da América.

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  • Por Coma Isso, Não Aquele!
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