Os Melhores Alimentos Veganos

Novembro é o mês mundial dos veganos e, para ajudá-lo a comemorar, reunimos uma lista de nossas empresas veganas favoritas, destacando quais dos alimentos que mais amamos. Estes 10 melhores (mais uma menção honrosa) são tão deliciosos que você confere três vezes a lista de ingredientes para garantir que não haja laticínios, ovos ou carne neles. A maioria deles também é super saudável, apesar de todos merecermos um tratamento, então também existem alguns deles.

Daiya



É difícil encontrar um bom queijo vegano, e quase todos os veganos dizem que o Daiya é o melhor por aí. Na verdade, ele derrete (ideia inovadora!), E enquanto os pedaços e as fatias são bons em receitas cozidas, pedaços das fatias também são bons para lanches ou sanduíches frios.

Comida para amantes Vegan Queso

O mexicano é uma das cozinhas mais desafiadoras para fazer vegano, e esse material é a solução para quesadillas, caçarolas, o que você quiser. Cremoso com um pouco de chute de pimenta verde, você pode ter problemas - se não fossem apenas 20 calorias por duas colheres de sopa. Também é ótimo para mergulhar chips.



Organismos finais da estrada

Enquanto eles também fazem mixes de molho, Road's End está na nossa lista de mac e 'chreese', que é uma dádiva de Deus quando você tem um desejo e não quer cozinhar do zero. Escolha entre uma variedade de formas de macarrão com macarrão com queijo cheddar ou cotovelo com Alfredo. Você também pode comprar misturas para os molhos de queijo.

RELACIONADOS: Prepare uma dessas refeições veganas repletas de proteínas para um delicioso jantar hoje à noite.



VEGA One Shake Nutricional

Esta proteína em pó foi criada por Brendan Brazier, um ex-triatleta e vegano Ironman. Em vez de soro, caseína ou soja, apresenta proteínas de ervilhas, saviseed, sementes de cânhamo e arroz integral. Não se assuste com o resto dos ingredientes; eles fornecem todos os tipos de guloseimas, incluindo antioxidantes, fibras, ômega-3, probióticos e três porções de vegetais de verduras. Mas qual é o sabor disso? Todos os sabores - chocolate, amora, baunilha chai e baunilha francesa - cumprem seus nomes e satisfazem, especialmente quando misturados com leite não lácteo.

Varas amanteigadas veganas do balanço da terra

Um item básico para todo padeiro vegano, ninguém poderá provar a diferença em seus biscoitos, brownies ou outras guloseimas. Derrete e desnata como a coisa real. Apenas não caia na armadilha de pensar que a manteiga vegana é favorável à dieta: combina calorias de manteiga e margarina com calorias por colher de sopa.

Sorvete de leite de amêndoa sem leite tão delicioso

Nem todos os sorvetes alternativos têm consistência de sorvete, mas essas ofertas cremosas são satisfatórias, como o suco de moo. E com sabores como mocha de amêndoa de amêndoa, amaretto cereja e creme de biscoitos, lembre-se de servir uma porção, ou você pode comer a cerveja inteira. Experimente também os sanduíches e bares de sorvete de leite de amêndoa e sorvete de leite de coco.

RELACIONADOS: Parece que existem alguns pratos que você simplesmente não pode fazer vegano? Pense de novo! Confira essas receitas veganas.

Leite de soja orgânico de seda

Sem se esquivar disso, o Silk faz o melhor leite de soja e é uma das poucas empresas a oferecer uma que seja sem açúcar e orgânica. Agradável e grosso, é bom a copo, com cereais e em receitas doces ou salgadas. Para um deleite, experimente o sabor de baunilha ou as bebidas de frutas e proteínas, que são como smoothies.

Amêndoa Brisa Leite de Amêndoa

Levemente nozes e naturalmente doces, as variedades sem açúcar de leite de amêndoa são geralmente os leites não lácteos de menor teor calórico. É melhor em receitas doces ou por conta própria. Se você quer algo um pouco diferente, eles também fazem misturas de leite de amêndoa e leite de coco.

Bolos de Brownie da Dra. Lucy

Esses mini-brownies são livres de glúten, soja, nozes, gordura trans, OGM, ovos e laticínios - mas, de alguma forma, sem nenhuma dessas coisas, eles são deliciosos, um pouco crocantes por fora e super macios por dentro. Eles chegam dois a um bando - e aviso: você vai querer ser ganancioso e guardar os dois para si mesmo.

Earth Café to Go Cheesecake

Encomendar sobremesas on-line parece estranho, mas quando você está com vontade de comer um bom cheesecake, vale a pena. Feito de castanha de caju, o suave e rico 'queijo' fica em uma crosta de nozes que proporciona uma agradável crise de contraste. Não são apenas veganos, mas também sem glúten e crus, e apresentam sabores suficientes (a framboesa é mostrada acima) para satisfazer qualquer desejo.

RELACIONADOS: Reduza quanto gasta e quanto gasta comprando 11 ingredientes para fazer seis refeições veganas.

Linden Boston

Menção Honrosa: Amy's Kitchen

Embora nem todos os seus produtos sejam veganos, a Amy tem muito, incluindo sopas, pizza, burritos, pratos indianos, refeições asiáticas, hambúrgueres, tigelas de macarrão e arroz e muito mais. Além disso, eles lançaram recentemente lasanha e pizza com Daiya para aqueles que simplesmente não conseguem ficar sem queijo.

  • Por Brittany Risher
Propaganda