A lista de reprodução intensa de exercícios que impulsionará suas sessões de levantamento de peso

Suas músicas favoritas do momento nem sempre serão as melhores para te animar na academia. É por isso que criamos esta lista de reprodução de exercícios de música para levantamento de peso, é para os dias em que o rack de agachamento ou a plataforma de levantamento de peso é sua terapia, e você precisa de músicas que o levem ao modo bestial. (Relacionado: Perguntas comuns sobre levantamento de peso daqueles que estão prontos para levar as coisas para o próximo nível)

tênis de corrida nus

Se você está procurando alguma motivação para realmente aumentar a energia durante o próximo treino, não procure mais, esta música de levantamento de peso para superar esse último set. Ele tem os ingredientes musicais perfeitos para uma dança matadora: um Kanye que aumenta a confiança (porque se ele é bom para uma coisa, é auto-elogio), alguns acenos de cabeça que The Weeknd bate, Lil Wayne de verdade momentos intensos e um pouco de mágica de Beyoncé e Missy Elliot para fazer com que o poder feminino pareça. (Aviso justo: você pode começar a se sentir tanto que se transforma em um esnobe na sala de musculação.)

pernas de Carrie Underwood

Pode parecer um detalhe menor, mas ter a música certa pode ser a chave para o sucesso do seu treino. Pode ajudá-lo a elevar essa endorfina cobiçada ou ajudá-lo a superar o ponto de queimaduras ou fadiga desconfortáveis. Você sabia que seu cérebro tem um ritmo ideal ao qual seu corpo responderá melhor?

Embora essas opções de músicas para levantamento de peso possam não ser a sua lista de reprodução preferida durante a maquiagem da manhã, elas definitivamente o demitirão na academia. (Não está sentindo? Experimente a Lifting Playlist de Dwayne Johnson, do The Johnson, ou se você também precisar de batidas para o seu cooldown, corrida ou outros exercícios, experimente estas listas de reprodução comprovadas para adicionar energia ao seu treino.)

Lista de reprodução de música para levantamento de peso

  • PODER & # x2013; Kanye West
  • Homem na caixa & # x2013; Alice In Chains
  • Rio & # x2013; Bishop Briggs
  • As colinas & # x2013; O fim de semana
  • Trabalhe-o & # x2013; Missy Elliott
  • O próximo episódio & # x2013; Dr. Dre, Snoop Dogg
  • Partição & # x2013; Beyoncé
  • Bola de demolição & # x2013; Miley Cyrus
  • Sujeira do seu ombro & # x2013; JAY Z
  • Doin certo & # x2013; Daft Punk, Urso Panda
  • ROCKSTAR 101 & # x2013; Rihanna, Slash
  • Matando em nome - Remastered & # x2013; Raiva contra a máquina
  • 6 pés 7 pés & # x2013; Lil Wayne, Cory Gunz
  • Trovão & # x2013; AC / DC
  • 'Até eu entrar em colapso' # x2013; Eminem, Nate Dogg
  • Jumpman & # x2013; Drake, Futuro
  • Quem vai me parar & # x2013; JAY Z, Kanye West
  • Terreno mais alto & # x2013; TNGHT (Hudson Mohawke x Lunice)
  • Por Lauren Mazzo @lauren_mazzo
  • Por Megan Soll @meg_jean_
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