A única coisa que levará Candace Cameron a responder a comentários odiosos on-line

A única coisa que levará Candace Cameron a responder a comentários odiosos on-line

Em seu novo livro Kind Is the New Classy, ​​a atriz revela sua filosofia de lidar com críticas.

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Pela cereja de Renee FB Twitter O email Enviar mensagem de texto Impressão Foto: Taylor Hill / Getty Images

Quando Candace Cameron Bure estava co-hospedando A vista por duas temporadas, suas visões mais conservadoras provocaram debates entre seus colegas anfitriões, mas ela diz que fez um esforço para permanecer civilizada quando as coisas esquentavam. 'No final do dia, eu sempre quis ter certeza de que, quando falasse e compartilhasse minhas opiniões, as coisas fossem gentis e respeitosas, mesmo que não concordássemos', diz Bure. Forma. Seu tempo no talk show foi um fator motivador para escrever seu novo livro Tipo é o novo elegante: o poder de viver graciosamente. Os livros de etiqueta podem não estar tão quentes quanto nas décadas anteriores, mas na era dos trolls da Internet, é justo dizer que todo mundo poderia usar um curso de reciclagem sobre bondade agora.



Aconselhar o Fuller House a atriz cita em seu livro se aplica tanto a situações de IRL (leia-se: jantares de ação de graças com a família alargada) quanto a interações on-line. Ela fornece dicas para navegar em situações no trabalho, em casa e com amigos, com conselhos sobre como manter a calma sob pressão e lidar com críticas negativas. Bure diz que geralmente tenta ignorar qualquer comentário desagradável online, com algumas exceções. 'Há certas coisas que eu não vou deixar ir', diz ela. 'Se alguém fala sobre meus filhos, eu sou mãe, então eu nem sempre me sento e deixo esse tipo de coisa passar', diz ela. Ela também escolheu falar quando os comentários de vergonha do corpo são direcionados a sua treinadora Kira Stokes. De fato, comentários críticos sobre Stokes 'parecendo um homem' ajudaram a desencadear o movimento Mind Your Own Shape, destinado a tornar a Internet um lugar mais gentil. 'Eu tentei defendê-la quando eles atacaram seu fabuloso corpo musculoso', diz Bure. 'Eu sempre defendo meus amigos'. (Aqui estão mais provas de que os dois são objetivos de #FitnessFriends.)

Além do mais, quando um troll comparou recentemente o corpo de Bure ao do marido, ela decidiu responder ao comentarista, mas sem se conter. Ela sugere reagir à vergonha do corpo, concentrando-se nas coisas que você ama no seu corpo, independentemente de você optar por responder abertamente. 'Se você está com vergonha do corpo ou se alguém escreve um comentário sobre você, a última coisa que você quer fazer é atacar de volta, porque apenas alimenta o fogo e ninguém se sente bem ao final', diz Bure. (Relacionado: Por que envergonhar o corpo é um problema tão grande e o que você pode fazer para detê-lo)

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Bure tem algumas estratégias que ela compartilha no livro para o tipo restante, mesmo que alguém esteja realmente ficando com a sua pele ou batendo abaixo do cinto. Quando as coisas estiverem esquentando, respire fundo bem antes de responder. Ela também sugere que você faça o possível para ver a situação da perspectiva da outra pessoa, por mais longe que possa ser o seu raciocínio. Por fim, encontre algo que você possa fazer todos os dias para se colocar no estado de espírito certo. 'Meditação ou oração da manhã realmente o centralizam e dão uma perspectiva do seu dia'; '; ela diz. (Mais dicas: Como se acalmar quando você está prestes a surtar)



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Ser gentil não beneficia apenas quem você interage, pode fazer com que você se sinta mais feliz, diz ela. (E a pesquisa sugere que ela está certa.) Ser gentil me deu uma sensação de paz, porque eu sei que quando eu sou mais amorosa, posso me sentir bem com o que fiz em um dia ou me sentir bem comigo mesma sem arrependimento ', ela diz.

  • Por Renee Cherry @reneejcherry
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