Essas barras de proteína Keto têm um sabor incrível e têm apenas 2 gramas de açúcar

Não, realmente, você precisa este apresenta produtos de bem-estar, nossos editores e especialistas se sentem tão apaixonados que basicamente podem garantir que a sua vida melhorará de alguma forma. Se você já se perguntou: 'Isso parece legal, mas eu realmente preciso disso'? a resposta desta vez é sim.

Eu tenho sentimentos muito fortes sobre bares. Eu amo a idéia deles, especialmente a conveniência de pegar e ir. Mas o que você chama de barras de proteína, barras energéticas, lanchonetes - muitas nas prateleiras dos supermercados estão cheias de ingredientes ultraprocessados ​​ou enchimentos irreconhecíveis. (Leia: As barras de proteínas são realmente saudáveis?)



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Depois, há o açúcar. Marcas amor promover a quantidade de proteína ou fibra que as barras entregam na embalagem frontal. Mas se você já deu uma olhada nas informações nutricionais nas costas, pode ter notado que muitos podem conter mais de 20 gramas de açúcar por porção, quase o mesmo que uma barra de Snickers (o que, vamos ser honestos, é uma maneira muito mais deliciosa de consumir açúcar em forma de barra). E mesmo se você encontrar uma barra que é relativamente saudável, há uma boa chance de a textura ser terrivelmente grossa, pegajosa, mastigável ou crocante.

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Mas depois de experimentar praticamente todos os bares por aí, finalmente encontrei Único. Todo mundo, conheça as barras de proteína da Primal Kitchen.

Se você seguir a dieta ceto, há uma boa chance de você ter ouvido falar da Primal Kitchen. Os alimentos saudáveis ​​da despensa da marca desenvolveram um culto a seguir - especialmente entre os que fazem dieta cetogênica - porque muitos de seus produtos se encaixam no plano alimentar com alto teor de gordura e baixo carboidrato. As barras de colágeno alimentadas com capim da Primal Kitchen estão nas prateleiras dos supermercados há algum tempo e, embora seu perfil nutricional seja impressionante, eu pessoalmente não sou um grande fã da textura, que definitivamente é do lado mais mastigável. Mas no ano passado, a marca lançou uma nova barra de proteínas em três sabores (manteiga de amendoim, limão e coco e especiarias de amêndoa), e eu imediatamente me apaixonei. (Relacionado: As melhores barras de proteína ceto, de acordo com profissionais de nutrição)



Deixe-me falar sobre essas barras, que agora compro a granel e guardo em minha despensa em casa e na gaveta da mesa de trabalho.

Primeiro, eles são * realmente * bons para você. Todos os três sabores possuem listas de ingredientes reconhecíveis e apenas 2 gramas de açúcar - o mais baixo que já vi em um bar. A doçura sutil é graças aos adoçantes naturais, como o mel e o extrato orgânico de frutas de monge (sem álcoois de açúcar aqui). Meu sabor preferido de manteiga de amendoim tem 9 gramas de proteína de ingredientes como ovos sem gaiola, linhaça e nozes, o que ajuda a me manter cheia entre as refeições. Eles são isentos de glúten, soja, grãos, soro de leite e laticínios, além de favoráveis ​​ao paladar e ao ceto. Em outras palavras, a menos que você seja vegano ou tenha alergia a nozes, você pode comer essas barras. (Relacionado: O que você precisa saber sobre os últimos adoçantes alternativos)

Mais importante ainda, eles são deliciosos. A textura é macia e levemente densa, como a de Reese. (O bar mais próximo com o qual posso compará-los em termos de textura é provavelmente o Perfect Bar.) O sabor da manteiga de amendoim tem um sabor exatamente igual ao esperado; tempero de amêndoa tem notas de canela, gengibre e noz-moscada; e a lima de coco oferece vibrações tropicais sem provar muito como uma piña colada ou um marg.



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A única crítica que tenho sobre essas barras é que elas são um pouco pequenas. Eles são tão deliciosos, mas em quatro mordidas tudo acabou e eu tenho que esperar até o dia seguinte para me corrigir. Primal Kitchen, você pode fazer uma versão um pouco maior desta barra para seus fãs obstinados ?! (Além disso, porque eu sei que você está se perguntando: é saudável ter uma barra de proteínas todos os dias?)

As barras de proteína da Primal Kitchen são vendidas por US $ 33 por 12, ou cerca de US $ 2,75 por barra, o que as torna um pouco mais caras do que algumas outras marcas. Mas como alguém que está tentando observar sua ingestão de açúcar, eu pagarei um pouco mais para ter a conveniência de um bar sem a queda do açúcar. Atualmente, todos os três sabores estão esgotados no site da Primal Kitchen, mas você ainda pode comprá-los na Amazon e no Thrive Market.

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