É assim que as mulheres de todo o mundo trabalham

Qual é a popularidade do CrossFit? Descubra o que as mulheres da Arábia Saudita e o Japão estão realmente fazendo na academia Iniciar Slideshow

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China

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Para um país mais conhecido por originar o Tai Chi, o exercício gentil chamado de 'meditação em movimento', é um pouco surpreendente que hoje em dia os chineses se preocupem em bombear ferro. O culturismo foi o exercício mais popular pesquisado em 2014, segundo o Google, e academias de musculação estão surgindo em todo o país para atender à enorme demanda. Depois de ser banido por décadas pelo governo comunista, o esporte muscular retornou imensamente desde a virada do século, com homens competindo em competições mais tradicionais, enquanto as mulheres preferem o visual mais suave do 'biquíni'.

Os 5 principais exercícios da China, de acordo com o Google: musculação, Zumba fitness, polichinelos, bandas de ginástica e exercícios faciais

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Índia

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A Índia é o berço do yoga e é claro que eles ainda valorizam a prática, pois os exercícios de alongamento e respiração ficaram em primeiro lugar entre os entusiastas do fitness indiano no Google. Ainda assim, as pessoas estão se modernizando, com mulheres testando Pilates e priorizando exercícios durante a gravidez. A verdadeira surpresa é o quanto os índios amam o lutador americano da WWE Brock Lesnar, que se tornou um herói nacional. O wrestling profissional é um dos esportes mais populares do país (apenas os EUA têm mais fãs da WWE), por isso eles estão intensamente interessados ​​em saber como Lesnar consegue seus músculos lendários.

Os 5 principais exercícios da Índia, de acordo com o Google: exercícios de alongamento, exercícios durante a gravidez, exercícios respiratórios, brock lesnar (lutador), treino e Pilates

corpo magro da mulher

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Rússia

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De acordo com suas naturezas eficientes e práticas, os russos querem obter o melhor retorno possível na academia. O treino de 7 minutos ultra-curto, não só não exige um grande investimento de tempo, mas também é sem equipamento, para que você possa fazer seu treino a qualquer hora e em qualquer lugar. A tendência anti-ginásio continua, já que a rua sem equipamento e os exercícios em casa também são muito populares. E embora não tenhamos certeza exatamente do que é o 'treino do Batman', certamente parece divertido!

Os 5 principais exercícios de Russa, de acordo com o Google: treino de 7 minutos, exercícios de rua, exercícios em casa, exercícios para iniciantes e exercícios de Batman

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Great Britian

Desculpe, fãs de Jane Austen, não há passeios vagarosos pela charneca aqui! As pessoas na Inglaterra preferem que seus treinos sejam difíceis, suados e intensos. O Treinamento com Intervalo de Alta Intensidade (HIIT) é caracterizado por breves explosões de exercícios intensos, emocionantes, seguidos de um breve descanso. Portanto, faz sentido que eles também adorem o CrossFit e o plano de treinamento incrivelmente difícil que foi usado para chicotear o elenco do filme 300 em tal forma fenomenal.

Os 5 principais exercícios da Inglaterra, de acordo com o Google: treino HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade), Pilates, Crossfit, treino 300 (filme) e exercícios ciática

por que merda fede

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Arábia Saudita

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Com sua mistura de atletismo e arte, quem não gostaria de ser como uma ginasta? Portanto, mesmo que eles não possam usar os collants brilhantes (collants e outras roupas esportivas apertadas são proibidas na Arábia Saudita), as mulheres ainda adoram fazer exercícios de ginástica e se concentram em alongar tanto quanto em força. Da mesma forma, embora a maioria da música pop seja proibida - assim como a dança onde os homens podem ver - as mulheres sauditas adoram o ritmo sexy do Zumba.

Os 5 principais exercícios da Arábia Saudita, de acordo com o Google: ginástica, exercícios de alongamento, Zumba, exercícios de agachamento e exercícios de prancha

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Austrália

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Por que apenas bombeie o ferro quando você pode balançar, levantar, jogá-lo e girá-lo em torno de sua cabeça também? Os Kettlebells são uma das ferramentas de fitness mais versáteis do mercado, e os australianos estão aproveitando ao criar exercícios que incorporam os benefícios cardiovasculares e de levantamento de peso dos sinos. Bônus: Dizem que kettlebells queima 70% mais calorias do que um treino tradicional de levantamento de peso. Os australianos, como seus primos britânicos, também praticam exercícios super intensos como CrossFit, Tabata sprints e 300 treino de filme.

Os 5 principais exercícios da Austrália, de acordo com o Google: exercícios kettlebell, CrossFit, exercícios de tríceps, treino Tabata e treino 300 (filme)

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Brasil

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Depois de enfeitar o mundo com belezas como Gisele Bundchen e Adriana Lima, parece que as principais exportações do Brasil são supermodelos. Claramente, os brasileiros sabem uma coisa ou duas sobre esculpir um corpo bonito, e seus exercícios preferidos são inspirados em balé e dança. Além de focar em membros longos e graciosos, eles também tomam cuidado para não esquecer de aprimorar suas botas e estômagos mundialmente famosos.

Os 5 principais exercícios do Brasil, de acordo com o Google: fitness de balé, exercícios para glúteos, exercícios abdominais, exercícios em casa e exercícios de musculação

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Japão

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Os exercícios com bola de estabilidade lideraram a lista dos exercícios mais populares no Japão, mas ainda mais interessante foi o número dois: a demanda por 'exercícios faciais' destaca os diferentes padrões de beleza em todo o mundo. Nos casos em que os americanos estão mais preocupados com o estômago e os brasileiros estão obcecados com as costas, os japoneses dão um rosto jovem e elegante a todos os demais. (Os bezerros minúsculos também são cobiçados.) E seu amor pela cultura pop mostrou-se com pesquisas para o treino de dança TRF EZ DO baseado na mega-popular banda Tetsuya Komuro Rave Factory, famosa por seus números de dança impressionantes.

Os 5 principais exercícios do Japão, de acordo com o Google: exercícios de bola de equilíbrio, exercícios faciais, exercícios de maternidade, exercícios de futebol, exercícios de dança TRF, exercícios de panturrilha magra

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Canadá

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O hóquei pode ser o esporte nacional, mas é o culturismo que ficou em primeiro lugar no treino mais popular do Canadá. (Talvez porque seja muito mais quente dentro das academias!) Mas, embora eles possam adorar a aparência sexy dos músculos magros, os canadenses mantêm as coisas bem equilibradas com os exercícios Tabata para queima de gordura, fortalecendo os exercícios básicos e um pouco de peso corporal assistido por TRX para variar .

fotos de pênis gordo

Os 5 principais exercícios do Canadá, de acordo com o Google: musculação, exercícios para pernas, exercícios Tabata, exercícios básicos e exercícios TRX

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México

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Em vez de perseguir os mais recentes modismos da academia, os mexicanos preferem seguir métodos comprovados para um corpo e mente saudáveis. E, provando que as mulheres estão liderando o caminho, os exercícios de gravidez foram listados como número um. Mesmo que não estejam gestando, ainda estão interessados ​​em um treino completo que não apenas construa força, mas também melhore o equilíbrio, a coordenação, a flexibilidade e a resistência mental.

Os 5 principais exercícios do México, de acordo com o Google: exercícios de gravidez, exercícios de relaxamento, exercícios isométricos, exercícios de resistência, exercícios de alongamento e exercícios de flexibilidade

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