Como é realmente ser um modelo de fitness

Como é realmente ser um modelo de fitness

Rejeição, nutrição e Instagram. Um modelo de fitness compartilha como é trabalhar (fora) no lugar dela e por que não é tão glamourosa ou tão 'perfeita' quanto você imagina.

Por por Jahla Seppanen Botons FB Twitter O email Enviar mensagem de texto Impressão Foto: Alex Palombo

É certo que pode ser um hábito difícil de quebrar: abrir o Instagram, olhando para os modelos tonificados e sem acne em perfeita forma e pensando: 'Ugh, ela está em forma; ela tem abs; a vida dela deve ser perfeita '.



Embora comparar seu corpo (ou vida!) Com o de outra pessoa faça mais mal do que bem (é comprovado, de fato), há uma coisa que você provavelmente ignora: Muitas dessas mulheres fazem isso para viver . Treinadores, influenciadores e, sim, modelos de fitness vestidos de esportes ganham a vida exercitando-se. Acordar todos os dias para esculpir um pacote de seis garrafas é literalmente o que lhes dá aquele show 'glamouroso' tirando fotos do sutiã esportivo mais recente da Nika.

Mas ainda é, bem, um trabalho. Pedimos ao modelo de fitness de Nova York, Chelsea Aguiar, fundador da Athaya Fitness, que nos dissesse como é realmente ser um modelo de fitness.

Segredo # 1: A rejeição acontece todos os dias, várias vezes ao dia.

'Para cada 100 chamadas de elenco que você frequenta, você pode conseguir dois empregos', diz Aguiar, que é modelo de moda há cerca de quatro anos. Crescendo como dançarina em Santa Fé, NM, Aguiar teve que se acostumar com críticas e rejeição quando não queria participar. Então, quando adulta, quando ela descobriu o amor pelo treinamento de força e entrou em uma competição de musculação em 2011, seu físico estava novamente em exibição para críticas de um novo público, então ela teve que aprender a colocar qualquer dúvida em detrimento de cabeça dela. (DYK que mais e mais mulheres estão tentando ganhar massa muscular através de dieta e exercício?)



Enquanto ela decidiu se mudar para Nova York para continuar atuando, ela começou a ter mais aulas de fitness durante o teste e foi então que ela percebeu sua paixão pelo fitness. Ela se tornou personal trainer e, a partir daí, ouviu falar de colegas que também trabalhavam como modelos de fitness. Ela está focada nisso desde então, mas Aguiar é rápido em apontar que sua carreira não tem sido exatamente fácil.

“Foi uma rejeição repetidas vezes. Algumas empresas me trouxeram cinco vezes apenas para dizer não mais uma vez ', diz ela.

Então, enquanto você pode folhear uma revista ou assistir a um comercial na TV e pensar em como a garota com um abdômen duro deve tê-la, Aguiar diz que o que a maioria das pessoas não saberia é que ela e outras modelos disseram que pareciam ' errado 'centenas de vezes antes de reservar um único emprego.



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'Eu tenho um metro e oitenta e seis e, definitivamente, uma das meninas mais baixas na maioria dos castings', admite Aguiar. 'Eu já fui demitido de empregos antes por ser apenas uma polegada ou duas a menos'.

Segredo 2: Os modelos de fitness também têm inseguranças.

Logo após Aguiar entrar no setor, ela percebeu a dura realidade de que os modelos profissionais de fitness têm tantas inseguranças quanto a próxima garota. Ei, seus corpos estão sendo constantemente separados.

Para Aguiar, ela diz que tem trabalhado no relacionamento que mantém com o corpo a vida toda. `` Lembro-me de ter menstruado aos 11 anos e de repente estar muito preocupada com a aparência do meu corpo em roupas, o que as pessoas pensavam e como ele se comparava aos meus amigos ''.

E até os modelos não são imunes ao bullying. 'No ensino médio, um garoto da minha turma apontou para todos que eu tinha braços peludos, e os meninos me provocaram até eu terminar o ensino médio', diz ela. 'Ainda fico envergonhado quando percebo isso nas fotos'.

Embora estudar dança por mais de uma década, finalmente a tenha ajudado a desenvolver uma conexão com seu corpo que a guiou nas habilidades de modelagem e condicionamento físico, fazer pliés na frente de um espelho cinco noites por semana fez Aguiar desejar que ela tivesse ombros menores, menos musculosos. braços, coxas mais finas e arcos mais altos nos meus pés.

'O que mudou esse ciclo de negatividade para mim foi perceber que as opiniões das pessoas sobre mim só importam se eu permitir', diz ela. Sua solução para superar inseguranças irritantes: yoga e amigos. Se for um dia difícil, ela diz que fica louca com uma aula de ioga ou grupo longa e relaxante com outras mulheres que a fazem rir e inspirá-la.

'(Rejeição é) muito difícil, por isso é essencial ter um forte senso de si e remover seu coração dessas situações', diz ela. 'Nada na vida está garantido. Você tem que trabalhar duro, aparecer todos os dias, ser o seu melhor e ser aberto e acolhedor '.

Segredo # 3: Não existe dieta.

Dia da fraude? Psh. Tirando uma semana de folga do treinamento? Sim, provavelmente não. Para os modelos de fitness, ficar em forma significa que os finais de semana de exageros na comida e bebidas mistas estão fora da mesa. Aguiar, que admite não se esquivar de uma pizza, diz que esse tipo de força de vontade pode ser difícil.

Mas quando a luta se torna real, ela diz que se lembra por que adota uma dieta saudável ... e não é apenas para sua carreira. 'Eu como remédio preventivo e porque me faz sentir o meu melhor, não por causa do meu trabalho', diz ela.

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Aguiar também é rápido em dissipar qualquer boato de que os modelos de condicionamento físico (ou qualquer outro modelo) simplesmente não comam ou passam de morrer de fome a passarem por empregos. 'Não existe dieta entre empregos', diz Aguiar. 'Você não pode fazer dieta por causa da frequência das audições', diz ela. Muitas vezes, são 12 horas de aviso prévio ou uma ligação surpresa para pular em um trem para filmar com Reebok na manhã seguinte. Você não tem a liberdade de preparação '. (Aqui está o que a modelo de maiô SI Nina Agdal tem a dizer sobre comida e fitness.)

Segredo # 4: você precisa se apresentar como um atleta.

Há muita pressão para ser o primeiro a acertar a técnica da última tendência dos exercícios ou fazer divisões no ar para capturar a melhor foto, diz Aguiar. 'É esmagador e assustador', diz ela. 'Todos os dias há pressão para aprender uma nova habilidade ou um novo truque para adicionar ao seu currículo. Quanto mais você puder fazer com confiança e facilidade, maiores serão suas chances de reservar o próximo emprego '.

Tão parecido com um atleta profissional, é o trabalho de Aguiar para acertar a cabeça ou esmagar os saltos das caixas. 'Treinar duas horas por dia, seis dias por semana nem sempre é divertido', diz Aguiar. Saudável não precisa se parecer comigo. Este é um fim bastante extremo da aptidão física.

Mas, mesmo assim, se você definir a forma, a nutrição, a dieta e as habilidades necessárias para reservar um emprego, isso ainda não significa que você o conseguirá. 'Esta semana perdi um grande emprego para uma amiga querida e fiquei arrasada no início', admite. 'Foi um complemento das minhas habilidades como atleta, e eu me senti confiante e confortável durante o processo de audição. Quando ouvi pela primeira vez que ela agendou, fiz uma pequena festa de piedade. 'Por que não eu?' Então percebi que não perdi esse emprego porque era insuficiente. Perdi esse emprego porque meu amigo é durão e era a melhor mulher adequada para o trabalho. É importante lembrar que os pontos fortes dos outros não diminuem os seus '.

Segredo nº 5: você precisa obter seu sucesso.

Com apenas 1,80m, Aguiar entrou em uma agência de gerenciamento de talentos aos 24 anos de idade, pensando 'Esta é a minha grande oportunidade'! 'Eu estava fazendo dieta tão forte e fui recusada quase imediatamente', diz ela. Fiquei com o coração partido. Mas, olhando para trás, foi uma bênção disfarçada porque me permitiu tempo para cultivar a forma física e o bem-estar como estilo de vida e criar meu portfólio '.

Em vez de jogar a toalha, Aguiar começou uma conta no Instagram. 'Pesquisei os tipos de atividades e fotos que estavam nas revistas nas quais esperava um dia aparecer', explica ela. 'Então eu procurei todos os fotógrafos e modelos marcados no Instagram da revista e perguntei se eles estariam dispostos a colaborar ou fazer uma sessão de teste'. comigo'.

Depois de dois anos esperando que tudo valesse a pena, seu trabalho finalmente acabou quando foi convidada para Wilhelmina. 'Dessa vez eles me ligaram', ela diz com orgulho. 'E eu saí com um contrato'.

Segredo 6: Sim, os modelos de condicionamento físico apoiam o movimento positivo do corpo.

Mais marcas estão começando a usar modelos de todos os tipos de corpo (* confetti *), abraçando corpos femininos reais e bonitos em campanhas da Aerie, com a linda Iskra Lawrence, ou a linha de roupas ativas Iskra Lawrence ou a linha de roupas ativas NOLA da Addition Elle, promovida pelas modelos Ashley Graham e Jordyn Woods. Até a Nike está finalmente se realizando, oferecendo tamanhos grandes e promovendo a idéia de que beleza e força vêm em mais tamanhos que um.

E Aguiar é tudo sobre isso. Particularmente, ela diz que é inspirada por Athleta por representar mulheres não apenas com diferentes tipos de corpo, mas também com várias gerações e etnias. 'O Instagram deles me dá o poder feminino', diz ela. 'E o atleta em mim ama as imagens da Reebok, do CrossFit, ao yoga, combate e dança. Eles promovem físicos atléticos em várias disciplinas.

De fato, Aguiar diz que a modelagem de condicionamento físico se tornou a melhor plataforma para tantas mulheres fortes e confiantes se apropriarem do que beleza e saúde realmente significam.

'Precisamos absolutamente expandir a gama de tipos de corpo representados na publicidade e na mídia', continua ela. É importante que, à medida que a indústria do fitness continue se expandindo, não reforçamos os conceitos errados sobre o que é a saúde ideal. parece'.

  • Por Jahla Seppanen
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